Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2017
|
79.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 113.79g | Carbs: 92.01g.
Breakfast: Kotlet Schabowy w Panierce, Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole. Dinner: Surówka z Białej Kapusty, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Kotlet Schabowy w Panierce, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Zupa Krem z Marchwi i Czerwonej Soczewicy. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|