Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
78.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 76.46g | Prot: 213.48g | Carbs: 123.50g.
Snacks/Other: Power System Протеиновый Батончик, Шашлык из Свинины, Зеленое Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Желатин Пищевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Изюм (без Косточек), Дальпико Желтый Полосатик Сушёный. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|