Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
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56.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1399 kcal
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Fat: 35.98g | Prot: 59.99g | Carbs: 213.82g.
Breakfast: Crostata alla Marmellata. Lunch: Pomodori, Pasta al Pomodoro, Coop Croccanti di Filetto di Merluzzo. Dinner: Pesca, Albicocche, Anguria, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Citterio Sofficette Prosciutto Cotto. Snacks/Other: Semi di Chia, Consilia Crackers 5 Cereali, Mulino Bianco Galletti, Colussi Fette Biscottate. more...
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steady weight
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Aicul2391's Weight History
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