Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 98.94g | Prot: 105.61g | Carbs: 34.02g.
Breakfast: Кофе, Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Костромской 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны Гриль, Лук, Шашлык из Свинины, Редис. Dinner: Корица, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Окрошка на Кефире, Свиная Корейка (Вырезка), От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
karinazephyr's Weight History
|