Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 74.10g | Carbs: 236.13g.
Breakfast: Сахар, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кесадилья. Lunch: Капустный Салат, Салат Овощной, Twix Mini, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Диета Елены Малышевой Чили Кон Карне, Пестравка Молоко 3,2%. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Twix Mini, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Диета Елены Малышевой Чили Кон Карне, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Банан, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|