meine Güte bin ich stolz auf mich ^~^ davor die Jahre hat es mangels an Disziplin nie so gut ausgesehen
|
57.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 46.01g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Goldland Blütenhonig, Erdbeeren, Gut & Günstig Sahne Joghurt nach Griechischer Art. Lunch: Ja! Frikadelle, Kühne Rotkohl das Original. Dinner: Erdbeeren, Katjes Yoghurt Gums, Babybel Mini Babybel, Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Other: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Corny Free Haselnuss. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unicorn<3's Weight History
|