Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2017
|
44.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 54.79g | Carbs: 138.23g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками 72%, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Голубика. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Пармезан (Тертый), Красные Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Сэн Сой Соевый Соус. Dinner: Черешня, Клубника, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Tocornal Вино Белое Полусухое. Snacks/Other: Печенье с Шоколадом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaAlmandin's Weight History
|