Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 25.78g | Prot: 152.81g | Carbs: 52.10g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Ezogelin Çorbası. Dinner: Ezogelin Çorbası, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Snacks/Other: Optimum Nutrition Whey Protein, Optimum Nutrition Whey Protein. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bir üye adı seç's Weight History
|