Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 118.34g | Prot: 79.83g | Carbs: 58.94g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Snacks/Other: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Останкино Колбаса Русская, Магнит Сыр Белорусское Золото. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Верю's Weight History
|