|
Ужасно, стыдно! Весь апрель и май работала как конь и ела как сви...... ((((( и вот итог, 59,5. Вновь берусь за себя, т.к осталось ужасно мало времени, всего 2 месяца до долгожданного отпуска 😱а у меня полный ппц. Хорошо что пока погода в тему😂 холодно и дожди, раздеваться не приходится. И так💪🏻 ПП, массаж icoone, обёртывание Guam, и самое главное если получится я отправлюсь в зал 💪🏻 поехали 🏋🏼♀️ж
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 41.36g | Carbs: 52.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком, Сыр Российский. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Бежин Луг Молоко 3,5%, Щи с Мясом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|