Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 55.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 89.98g | Carbs: 249.41g.
Breakfast: Сахар, Авокадо, Просто Молоко Молоко 3,2%, Челны Хлеб Хлеб Камский, Просто Молоко Молоко 2,5%, Гранола. Lunch: Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Камский, Сахар, Просто Молоко Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Federici Макароны, Тефтели с Рисом. Dinner: Просто Молоко Молоко 3,2%, Cinnabon Классический Синнабон, Челны Хлеб Хлеб Камский, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Просто Молоко Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|