Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2017
|
66.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 19.46g | Prot: 98.35g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Фасоль Стручковая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Хлебцы Молодцы Хлебец, Яйцо Куриное, Prisma Томат Розовый, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, ЯНТА Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|