Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
69.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 71.35g | Carbs: 107.08g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Творожная Запеканка с Изюмом, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Tonya novikova's Weight History
|