Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 114.80g | Carbs: 144.25g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Капуста. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Куриное Филе, ЯНТА Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, ЯНТА Кефир Обезжиренный, Куриное Филе, Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|