Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
115.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 142.26g | Prot: 92.60g | Carbs: 204.14g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Kıvırcık Lahana, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Muz, Çay (Demlenmiş), Sütaş Eski Kaşar, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Balparmak Süzme Çiçek Balı, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Dinner: Mevsim Salata, Yoğurt Çorbası. Snacks/Other: Yer Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hhhanzade's Weight History
|