Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
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82.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1204 kcal
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Fat: 55.51g | Prot: 112.29g | Carbs: 66.65g.
Breakfast: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo, Sadia Peito de Peru Light, Clara de Ovo. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mamão Formosa, Abacaxi, Cebolas Vermelhas, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Berinjela Cozida, Vigor Queijo Parmesão Ralado. Dinner: Bacon, Sadia Peito de Peru Light, Ovo, Maracujá, Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Clara de Ovo. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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LiamaraLuiza's Weight History
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