Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 42.81g | Carbs: 101.78g.
Breakfast: Grancereale Cioccolato, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Nocciole, Coop Muesli Croccante, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Zucchero di Canna, Vitasoya Soyadrink. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente, Grana Padano Grana Padano, Mutti Pomodorini Ciliegini, Finocchio Crudo, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Focaccia, Gelato al Caffè, Carte d'Or Gelato alla Nocciola. Snacks/Other: Zucchero di Canna. more...
|
|
1519 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|