Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 42.78g | Carbs: 132.10g.
Breakfast: Батон, Сливочное Масло, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Свиные Ребрышки, Гречка Отварная, Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Dinner: Сало, Хлеб, Кофе, Клубника, Мёд, Савушкин Творог 1%, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|