|
elke keer als ik rode wijn heb gedronken val ik af..heel bijzonder
|
74 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 126.39g | Prot: 92.75g | Carbs: 28.24g.
Breakfast: Kuljanka Kabanossi met Kaas, Milbona Verse Slagroom, Erythritol, Amandel + Calcium Sugar Free, Chiazaad, Cacaopoeder (Ongezoet). Lunch: Cheddar, Gebroken Lijnzaad, Oude Kaas, Sesamzaad. Dinner: Konings Crème Fraîche, Spinazie, Lidl Grana Padano, AH Italiaanse Kruiden, Knoflook, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Kippenbouillon, Milbona Verse Slagroom, Champignons, Jumbo Kipfilet, Lidl Gemarineerde Speklapjes. Snacks/Other: Hazelnut Butter, Kokosolie, Jumbo Biologische Pure Chocolade 85%, Stevia, Vanillepoeder 100%, Kokosmelk Creamy, Avocado, Citroen, Stevia, Kokosolie, Roomboter Ongezouten, Cacaopoeder (Ongezoet), Losalt Mineraalzout, Gemberwortel, Biologische Kokosolie, Citroenschil, Citroen, Losalt Mineraalzout, Gemberwortel, Biologische Kokosolie, Citroenschil, Citroen. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
05 Jun 17 by member: ElisaSimone
|
Als het gewicht in verloop van de week aankomt is het vochtverlies.. en zo niet: prima dieet hahah
05 Jun 17 by member: snnbn
|
05 Jun 17 by member: annemiek rembil
|
Ik kom er juist van bij! Weegschaal dag erna +1 kg
05 Jun 17 by member: ddsteenaert
|
05 Jun 17 by member: Liekie86
|
Ik val sws af van alcohol
06 Jun 17 by member: gwenbeving1
|
klopt...ontrekt vocht...maar de volgende dag zit het er dubbel bij.
niet teveel afgaan op je weegschaal. Je kleding is een goede graadmeter
06 Jun 17 by member: fien77
|
Ik ga dat meteen proberen ;-)
06 Jun 17 by member: Tantepanda
|
Knakkers, wacht maar tot vanavond, haha.
06 Jun 17 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natasssja's Weight History
|