Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
76 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3320 kcal
|
Fat: 92.17g | Prot: 153.20g | Carbs: 371.02g.
Breakfast: Putka Bułka Orkiszowa, Pilos Masło, Ei. Lunch: Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Profi Pasztet z Drobiem, Chleb Orkiszowy, Lidl Kasza Gryczana, Vitasia Sweet Chili Sauce, KFD Carbo Mix. Dinner: Banane, Melvit Kasza Bulgur, Vitasia Sweet Chili Sauce, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, KFD Premium WPC 80. Snacks/Other: KFD Premium WPC 80, Piotr i Paweł Płatki Orkiszowe, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Tyskie Piwo. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Nic wielkiego. Dluzej pospalem i woda zeszla :P
04 Jun 17 by member: Yodous
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|