Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
72.4 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 90.12g | Carbs: 149.36g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Тандер Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Камбала. Dinner: Кефир 1%, Зеленый Чай, Дарница Хлеб "Затея с Солодом" Заварной с Изюмом, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Авк Конфеты "Шатенка Вишня", Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|