Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
99 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 110.75g | Carbs: 142.18g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Гауда, Хлеб Черный, Яичный Белок, Бондюэль Чечевица на Пару, Вареное Яйцо. Lunch: Планета Суши Каппа Маки, Салат Овощной, 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Мясо Индейки, Планета Суши Мисо Широ. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Русское Море Форель Слабосоленая, Морковь, Салат Айсберг, Сельдерей, Черешня, Капуста Тушеная без Масла, Говядина Постная, Русский бисквит Коржи Бисквитные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|