Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
51.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 89.93g | Carbs: 48.75g.
Breakfast: Помидоры, Лук, Кабачки Тушеные, Большая Кружка Молоко 1%, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Тушеные Овощи, Приготовленная Брокколи (Замороженная). Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри. Snacks/Other: NL International Energy Pro Multi Protein, NL International Energy Pro Multi Protein. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tochka_v's Weight History
|