Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
89.5 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 160.38g | Prot: 122.43g | Carbs: 40.43g.
Breakfast: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Tadım Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. Lunch: Simbat Kabak Çekirdeği. Dinner: İngiliz Cevizi, Salatalık (Kabuklu), Ispanak, Mantar, Marul, Sucuk, Brokoli, Bebek Kabak, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Yeşil Zeytin, Kefal (Pişmiş), Zeytinyağı. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallypolly's Weight History
|