Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 54.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 106.12g | Carbs: 263.11g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 3,2%, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Сахар, Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Камский, Просто Молоко Молоко 2,5%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Гранола. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Виктория Рис с Овощами, Лосось. Dinner: Капустный Салат, Snickers Minis, Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко, Село Зеленое Молоко 3,2%, Просто Молоко Катык 2,5%, Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|