Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 119.40g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Elmika Отруби Пшеничные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахис. Lunch: Куриное Филе, Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Русский Хлеб Слойка Сахарная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Гауда, Сетунь Окорочок Куриный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kialionka's Weight History
|