Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
60 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 89.65g | Carbs: 179.34g.
Breakfast: Киви, Pohjolan Mejeri Молоко 3,5% Kotimainen Täysmaito, Мёд, Творожная Запеканка (Мой Рецепт). Lunch: Оливковое Масло, Lidl Хлеб Taika Täysjyväkaura, Сыр Фета, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Dinner: Мёд, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Myllykivi Ржаные Хлебцы Hapankorppu, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Lidl Ветчина Тонкая из Лидла. Snacks/Other: Печенье Domino, Proteiinijuoma, Parmalat Капуччино Итальяно. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_mansikka's Weight History
|