|
Мой вес неизменен, что при 1600, что при 800 ккал. Продолжим качели
|
63.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 73.49g | Carbs: 180.38g.
Breakfast: Кофе, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Сливочное Масло, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Гороховая Каша, Красные Помидоры, Оливковое Масло. Dinner: Чай, Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Гороховая Каша. Snacks/Other: Финик, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Голубика, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб. more...
|
|
2381 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Circuit Training - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 11 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
А вы не сдавали эндокринологические анализы? Ттг, т3, т4? Или может до этого у вас были строгие диеты, поэтому вес встал?
30 May 17 by member: Aleksandrazhu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|