Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 115.67g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Замороженная Клубника, 4 Сезона Клюква Замороженная, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Овес. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Овес. Dinner: Морковь, Лук, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnuushkaa's Weight History
|