|
f 12.7kg m 20.6kg
|
52.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 128.12g | Prot: 44.89g | Carbs: 23.43g.
Breakfast: Mlekovita Masło Klarowane, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Lunch: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Jajko na Twardo. Dinner: Galbani Grana Padano, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Mlekovita Masło Klarowane, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Beef Master Mięso Mielone Wołowe. Snacks/Other: Łaciate Śmietanka 36%, Tesco Finest Ecuadorian 74% Dark Chocolate, Bakalland Orzechy Brazylijskie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|