Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 108.65g | Carbs: 164.04g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Pohjolan Mejeri Молоко 3,5% Kotimainen Täysmaito, Творожная Запеканка (Мой Рецепт), Клубника, Сливы. Lunch: Белый Город Сливки 33%, Запеченные или Жареные Креветки, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мёд, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Myllykivi Ржаные Хлебцы Hapankorppu, Elovena Печенье Täysjyvä Välipalakeksi, Помидоры, Lidl Греческий Йогурт из Лидла, Куриные Фрикадельки с Манкой (Мой Рецепт), Сливы, Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_mansikka's Weight History
|