Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 121.40g | Carbs: 172.90g.
Breakfast: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, ВкусВилл Ирис с Какао, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики с/с в/У, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сливки 10%, Вологодское Масло Сливочное, Перекресток Багет Ржаной, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Мёд Гречишный, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Яйцо. Lunch: Кекс Белковая Бомба, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, ВкусВилл Сливки 10%, Сырники Протеиновые RPS Whey, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный, Перловка с Овощами, Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Савушкин Продукт Творог 1%, Салат Витаминный, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые. Dinner: ВкусВилл Мёд Гречишный, ВкусВилл Вишня Сушеная, Джаз Миндаль Жареный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Начинка для Кесадильи с Курицей, ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|