Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 116.18g | Carbs: 111.16g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Овес. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Крем, Russian Performance Standard Whey Protein Mocaccino Flavor, Russian Performance Standard Casein Strawberry Flavor, Яблоко, Яйцо, Овес. Dinner: Морковь, Лук, Капуста Тушеная без Масла, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Капуста. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnuushkaa's Weight History
|