Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2017
|
50.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 98.32g | Carbs: 255.57g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебец, Ашан Сухарики-Гренки, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Волжский Пекарь Кекс Творожный, Капустный Салат, Гречка Вареная. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Киндер Пингви Кокос, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Мармелад, Апельсин, Яблоки, Любятово Печенье Постное с Малиной, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Творожный Десерт (Обезжиренный, без Сахара), Творожный Десерт (Обезжиренный, без Сахара), Окей Маффин Яблочный с Корицей, Alpro Soya Original Soya Drink, Кофе. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|