Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 68.42g | Prot: 45.01g | Carbs: 211.82g.
Breakfast: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Sinaasappelsap. Lunch: Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur), Chinees. Dinner: Linessa Goudse Jong Belegen Kaas, 365 Romige Yoghurt met Fruit. Snacks/Other: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Lidl Cologran Tafelzoetstof, Milbona Halfvolle Melk, Suikerklontje, Cafeïnevrije Koffie, Nestlé Melk Poeder. more...
|
|
1652 kcal
|
Exercise:
Resting - 2 hours and 30 minutes, Sitting - 6 hours, Housework - 1 hour, computer spelen, internet surfen - 6 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Bolke1972's Weight History
|