Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
72.6 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 81.45g | Carbs: 130.68g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Ашан Сыр Российский 50%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Кофе с Молоком. Lunch: Бургер Кинг Биг Кинг, Бургер Кинг Картофель Фри. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Яблоко Желтое, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Данон Даниссимо Малина с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|