Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2017
|
73.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 66.01g | Carbs: 161.74g.
Breakfast: Fitpack Fitpack. Lunch: Fitpack Fitpack. Dinner: Fırında Patates, Fırında Köfte, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Şöbiyet, Trileçe, Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış), Tadım Sarı Leblebi. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|