Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
50.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 78.17g | Carbs: 208.36g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Любятово Печенье Постное с Малиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Плов со Свининой, Капустный Салат. Dinner: Плов со Свининой, Капустный Салат. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Мятой, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Alpro Soya Original Soya Drink, Гост Пломбир, Кофе, Prime Star Кекс Банановый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|