Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
75.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 121.50g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная, Кофе. Lunch: Простоквашино Творог Зернистый 4%, Ашан Стейк из Телятины, Помидоры Черри. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Чистая Крупа Гречка Ядрица. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, Избенка Запеканка Творожная, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanavip77's Weight History
|