Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
60.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 42.93g | Carbs: 179.79g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Лента Ржаные Хлебцы Хрустящие, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Гречка Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Капустный Салат. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Колбасный, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Квашеная Капуста, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Дикси Нектарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkkivorkovna's Weight History
|