Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
50.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2329 kcal
|
Fat: 107.71g | Prot: 70.69g | Carbs: 278.92g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Майонез, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Печенье, Сладкие Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
1383 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|