Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 89.62g | Carbs: 87.77g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи Тушеные, Морской Язык, Гречка Отварная. Dinner: Азбука Вкуса Лосось с Овощами на Пару. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе Латте, Орехи Кешью, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|