Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
59.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 96.78g | Carbs: 192.05g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Сахар, Lidl Сыр с Плесенью Aura, Гуляш (Мой Рецепт), Авокадо, Vaasan OY Ржаной Хлеб из Лидла (Täysjyvän), Мёд, Lidl Греческий Йогурт из Лидла, Груши, Клубника, Банан, Апельсин. Lunch: Pohjolan Mejeri Молоко 3,5% Kotimainen Täysmaito, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Мёд, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Myllykivi Ржаные Хлебцы Hapankorppu, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленные Мидии, Вареные Макароны Raketti из Лидла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мёд, Milbona Творог 0,3 % Rasvaton Maitorahka, Клубника, Помидоры, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_mansikka's Weight History
|