Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
79.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2597 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 195.35g | Carbs: 274.25g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые, Pure Protein Whey Protein. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Мюсли с Фруктами. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Red Bull Red Bull, Курага, Сырники Домашние. more...
|
|
2252 kcal
|
Exercise:
Бодибилдинг - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|