Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
51.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2472 kcal
|
Fat: 94.45g | Prot: 74.90g | Carbs: 340.26g.
Breakfast: Геркулес Каша Овсяная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Банан. Lunch: Штолле Пирог с Вишней, Матрица Курник, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Соевый Соус, Курица Гриль, Каравай Лаваш "Армянский", Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Мороженое Пломбир, Курага, Гречка Отварная, Курица Гриль, Простоквашино Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
1306 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
vp160330's Weight History
|