Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
68.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 117.48g | Carbs: 112.28g.
Breakfast: Lavazza Кофе, Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Овес. Lunch: Грецкие Орехи, Merletto Конфеты с Нугой, Орехами и Карамелью, Russian Performance Standard Whey Protein Mocaccino Flavor, Овес, Яйцо. Dinner: Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Капуста Тушеная без Масла, Говядина. Snacks/Other: Укроп, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит, Капуста, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnuushkaa's Weight History
|