Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
99.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 64.81g | Carbs: 313.48g.
Breakfast: Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Erikler, Tamek Çilek Reçeli, Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Eritme Krem Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Dinner: Kayısı, Bim Kıymalı Mantı, Karpuz. Snacks/Other: Keyifçe Antep Fıstıklı Pekmezli Özel Pestil. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibrahimoguzhan's Weight History
|