Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
111.6 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 84.62g | Carbs: 223.06g.
Breakfast: Томмолоко Сметана 15%, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Цикорий, Лента Хлебец Докторский, Мясновъ Ветчина Куриная, Укроп, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Lunch: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Био Баланс Кефирный 1%, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Мистраль Перловая Каша на Воде. Dinner: Безе, Чай, Грецкие Орехи, Мясновъ Ветчина Куриная, Томмолоко Сметана 15%, Укроп, Огурец (без Кожуры), Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Киви, Bite Батончик Интеллект, Груши, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pyhovaoksana's Weight History
|