Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 36.87g | Prot: 61.43g | Carbs: 145.65g.
Breakfast: Смак Хлеб Бородинский, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Перепелиное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bio Баланс Био Йогурт Черника-Голубика. Dinner: Куриная Печень, Сметана, Чай с Лимоном и Сахаром, Евророс Салат из Свежих Овощей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Красное Яблоко, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людалюда's Weight History
|