Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 13.86g | Prot: 106.64g | Carbs: 89.26g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Морской Язык. Lunch: Помидоры, Брокколи Тушеные, Морской Язык. Dinner: Брокколи Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Морской Язык. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Зеленый Листовой Салат, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|